Book

Den ubrydelige vane v/ Jacob Søndergaard

Område: Maribo
Andre arrangementer på dette sted: Maribo Hallen
Kategori: Foredrag/Rundvisning
Dato: Onsdag 8 jan 2020

Rygerne har knækket koden til at skabe en varig adfærdsændring. De har skabt Den Ubrydelige Vane. Jacobs budskab er simpelt paradoksalt dog provokerende.

For rygning er jo noget af det mest usunde vi kan byde vores krop.
Korrekt! Men det er alligevel lykkedes dem at anvende mange principper for forandring, som du med rette kan benytte dig af. Og kopiere over på de områder af dit liv, som du ønsker skal fylde mere for dig.
Det kan være at du vil have gang i regelmæssig bevægelse & motion. Måske skal klaveret støves af. Eller måske er det brætspil med venner og familie, som skal blive en ny og sjov ting.
De fleste tror fejlagtigt, at sundhed kun kan opnåes med en vilje og motivation, som ses hos en jægersoldat. Det er langt fra sandheden. Fokus skal ligge på en systematisk opbygning af færdigheder kombineret med forståelse for de triggers, der former vores hverdag. Triggers er de ting, der former vores valg. Bevidste såvel som ubevidste.

Jacob har identificeret 6 principper, som alle rygere har til fælles, som giver dem optimale forudsætninger for at holde fast i deres vane. Med afsæt i disse principper, kombineret med røverhistorier fra TV-programmet Rigtige Mænd, guider Jacob deltagerne gennem deres forandringsproces, så de forlader foredraget motiverede og handlekraftige.

OBS: Foredraget foregår i bordtennislokalet.

Dato/tidspunkt

Dato Tidspunkt Arena/sted
8 Jan
Onsdag 8 jan 2020 19:00 - 21:00 Maribo Hallen

Kontaktoplysninger

Kontaktperson navn
AOF Lolland

Prisoplysninger

Prisoplysninger
100 kr.

Nærmeste indkvarteringer

Hotel

Radstedhus B&B Hotel

Afstand: 11 km
Radstedhus Bed & Breakfast Hotel er centralt beliggende for seværdigheder på Lolland, Falster & Møn, rummer 18 værelser naturligvis alle med eget bad og toilet, og gratis WiFi. Her er også 4/5 lokaler til fest eller møde/kursus for op til 40 personer.
Hotel

Bandholm Hotel

Afstand: 7,2 km
Bandholm Hotel ligger på Nordkysten af Lolland lige ved Knuthenborg Safaripark, kun 20 minutters kørsel fra Rødby Færge og Lalandia. Med stranden og havnen som naboer, er Hotellet et ideelt overnatningssted, med mulighed for afslapning, badning og sejlads.
Hotel

Lungholm Slot

Afstand: 12 km
Lungholm Slot er et luksuriøst ferieslot med samlede oplevelses-og feriemuligheder for alle. Det er en særlig og meget gammel bolig, som kan dateres til 1639. Hovedbygningen er holdt i original stil og en hyggelig atmosfære.
Build: 13-11-2019 14:01:08, Host: online3core18, DB: o3.cbguide-8199.cbischannel-28004 online3data03.db.citybreak.com:8080, Controller: Event, Action: showdetails

Del denne side